癢了一甲子 ∞

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漣漪出來的水花~

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高三學生應如何面對大考?

  1. 生活作息要有韻律感: 讀書,休息,運動,休閒,社團...要妥善的搭配.不需要一味的讀書,也要避免無止境的休閒.應該設法讓生活規律,順暢,如同一首美好的樂曲, 美妙而怡情.
  2. 睡眠要飽足: 睡覺就是睡覺, 放下一切, 安心的睡吧! 至少6-8小時, 當然也不需要超過10小時.睡眠足夠有助於免疫力的提升.
  3. 要敦親: 和家人和顏悅色的相處, 過去或許會有怒氣,怨氣的情境, 在高三這一年就寬宏大量的給他視若無睹的溜過吧! 儘量不要讓各種不同的負面情緒,在自己的周遭出現. 敦親是和父母,敻弟姊妹等家人都愉快的互動.這樣會讓自己常保愉快的心情.
  4. 要睦鄰: 睦鄰指的是和同學朋友的相處要和睦,過去可能會為小事而不滿,現在通通不去計較. 儘可能與每一個朋友同學都有良好的外交關係.如果彼此的頻率差太多, 相敬如賓(冰)就好!這樣也會讓自己常保愉快的心情喔!
  5. 常保身體硬朗: 運動,休息是充要條件.如果偶有不適,看醫生就醫不可遲疑, 不要讓不健康的狀況多滯留任何片刻.
  6. 讀書按部就班不要慌: 規劃各科的進度力求自己做得到的範圍,不要超過能力所及, 當然也不要規劃得太安逸,到大考前只準備一點點,那就太扯了. 如果規劃得宜就可以不疾不徐,一步一腳印的完成您的讀書志業囉!
  7. 以平常心與大考為友: 盡心盡力充分準備,兢兢業業參加考試,快快樂樂等待成績,輕輕鬆鬆看待結果.
  8. 尊重自己的生活哲學:做自己v.s.當一位稱值的高三生-->融會於自己的人生哲學中!當然,干擾準備大考的事情儘量少一點,會比較好!
     
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